Voor wie
Zwangeren en nieuwe moeders
Gespecialiseerde ondersteuning aan zwangere vrouwen en nieuwe moeders
Vanuit ons beider ervaringen als moeders, en als pedagoog/psycholoog, begrijpen wij de vreugde maar zeker ook de uitdagingen die gepaard gaan met het nieuwe ouderschap, zowel tijdens de zwangerschap als na de geboorte.
Daarom bieden wij gespecialiseerde ondersteuning aan zwangere vrouwen en nieuwe moeders.
Een roze wolk is niet vanzelfsprekend
Tijdens een zwangerschap en na de bevalling wordt vaak gesproken van de “roze wolk”.
Echter, ongeveer 10 tot 15 procent van de ouders ervaart geen roze wolk, maar eerder een grijze of zwarte wolk als gevolg van een postpartum depressie.
Deze depressie vertoont vrijwel dezelfde kenmerken als een reguliere depressie, waaronder angst, slaapproblemen, prikkelbaarheid en verlies van plezier.
Klachten als extreme vermoeidheid, spontane huilbuien, en het ontbreken van een moedergevoel (of het tegenovergestelde, extreme overbezorgdheid door het gevoel geen goede moeder te zijn) komen vaak voor.
Veel moeders die dit ervaren voelen zich schuldig en hebben het idee dat ze iets verkeerd doen, omdat de buitenwereld verwacht dat ze juist blij zijn. Vaak wordt gedacht dat de klachten normaal zijn door vermoeidheid van de bevalling en de slapeloze nachten, en omdat emoties voortkomen uit de veranderde hormoonhuishouding. De klachten kunnen echter zo ernstig worden dat ze het dagelijks leven beïnvloeden.
In de bijzondere fase van de zwangerschap bieden wij ondersteuning en begeleiding bij alle vragen en zorgen die kunnen opkomen. Of het nu gaat om het omgaan met angsten, het verwerken van trauma’s, of simpelweg het verkrijgen van inzicht in de komende veranderingen, wij staan voor je klaar om een ondersteunende hand te bieden.
Na de geboorte
Als nieuwe moeder komt er veel op je af.
Wij helpen je graag bij het navigeren door deze nieuwe fase van het ouderschap. Samen creëren we een sterke basis waardoor we een veilige hechting tussen jou en je kind kunnen realiseren.
Het versterken van deze band is essentieel voor een gezonde ontwikkeling en het welzijn van zowel de moeder als het kind.
Angsten en trauma’s: Bij De Havening Praktijk zijn we gespecialiseerd in het behandelen van angsten en trauma’s die kunnen optreden tijdens de zwangerschap of na de geboorte.
Een veilige en ondersteunende omgeving is cruciaal voor het welzijn van jou en je kind. We werken samen aan het overwinnen van deze uitdagingen en het creëren van een gezonde basis voor de toekomst.
